【1月22日】偉人の言葉・ことわざに【想定・予想】を追加しました。

安心・不安・心配

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【安心・不安・心配】を使った文章例

■心を安らかに

心を安らかに穏やかな毎日を過ごせていますか。仕事をしている以上は毎日が戦いなのですが、その中でも『心穏やか』でいる必要があります。その理由は簡単、心が乱れていると、普段通りに実力を出せないからです。

■心配症は疲れるだけ

まだ結果の出ていないことを心配しても意味が無いどころか、疲れてしまうだけ損です。日本人は心配症気質と言われていますが、考え過ぎて疲れるだけ損です。なんとかなるさ、なんくるないさー(沖縄)、べっちょない(関西)で大丈夫。

■不安な気持ちになる理由

簡単なところで言うとマイナス的な思考をしてしまう事が原因でしょう。とは言うものの、それを急に変える事も出来ませんので、解消する方法を自分なりに持っておけば良いかもしれませんね。例えばナッツとカカオには不安を和らげてくれるのだそうです。ロッテのマカダミアチョコ食べとけば何とかなるさ。

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【安心・不安・心配】に使える慣用句・ことわざ

■幽霊の正体見たり枯れ尾花(ゆうれいのしょうたいみたりかれおばは)

不安な気持ちでいると、枯れ尾花(枯れたススキの穂)すら幽霊に見えてしまう、という意味。

■急いては事を仕損じる(せいてはことをしそんじる)

急いでことに当たっても失敗してしまう、という意味。不安で焦る気持ちを抑えて落ち着きましょう。

■急がば回れ(いそがばまわれ)

急いでいる時こそ安心できる道を選べ、という教え。気持ちが焦っている時こそ回りましょう。

■石橋を叩いて渡る(いしばしをたたいてわたる)

割れるはずのない石の橋を叩いて渡るほど用心すること。堅実なのは良いことですが、あまりにも心配しすぎると疲れますよ。

■他人の疝気を頭痛に病む(たにんのせんきをずつうにやむ)

疝気とは下腹部の病気のこと。他人の疝気から自分が頭痛になってしまうことから、関係のないことで心配すること。考えすぎですね。

【安心・不安・心配】に使える四字熟語

■暗雲低迷(あんうんていめい)

悪い状態が続く前途多難なこと。心配になってしまう状態。低迷するのですから、飛躍(低迷の対義語)だってあります。

■五里霧中(ごりむちゅう)

五里にもわたる深い霧の中にいるさま。状態や手がかりもつかめない不安な様子。しかしいずれ霧は晴れる。

■五風十雨(ごふうじゅうう)

世の中が平穏無事、安泰であること。心が穏やかで安心できる毎日を送りましょう。

■疑心暗鬼(ぎしんあんき)

疑い出すと全てが疑わしくなること。疑わなければ不安に襲われることはありません。

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【安心・不安・心配】に使える偉人の言葉

■心配とは、行動の不足から起こるものである。 野村 克也(元プロ野球監督)

普段そこそこ完璧にこなせていることですら、本番になると不安になったりするものです。不安にならないように準備しておきましょう。

■今後のことなんかは、ぐっすりと眠り忘れてしまうことだ。 ウィリアム・シェイクスピア(イギリスの劇作家・詩人)

寝てしまうと結構心配や不安が消えるもの。しっかりと寝てリセットしてきて下さい。

■不安な心には、茂みが熊に見えてしまうのです ウィリアム・シェイクスピア(イギリスの劇作家・詩人)

不安な心が何でもないことを大げさに見せてしまいます。

■漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される 羽生善治(棋士)

不安で立ち止まりそうになりますが、とにかく進み続けることで意外とキレイサッパリと解消されます。

■心配とは、影でしかないものを、消極的な思考態度で想像することです ジョセフ・マーフィー(アイルランドの宗教家・著述家)

消極的な思考は心配を生むだけです。安心を心に宿すためにも積極的に行動してみましょう。

■不安・心配というものは、現実に起きてもいないことのためにクヨクヨと考えているものです。それはあなたの生命力を消耗させるだけで、何の得にもなりません ジョセフ・マーフィー(アイルランドの宗教家・著述家)

よく考えてみると何も起こってないのに気持ちが嫌な感じで不安になってしませんか。別に何か起こっても気にしない気にしない。

■悩んでも悩まない、そういうように感じることができれば、人生は決して心配することはない 松下幸之助(松下電器産業創業者)

心配したり悩む事に時間を使っているのは本当に無駄です。逆にそんなことやめれば人生などイージーモードです。

■焦ることは何の役にも立たない。後悔はなおさら役に立たない。焦りは過ちを増し、後悔は新しい後悔をつくる ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ(ドイツの詩人)

焦ってもミスを誘発してしまい、後悔ばかりしているとまた後悔する様な事案が発生するだけ。不安を払拭(ふっしょく)して落ち着いて冷静に行動しましょう。

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